中国的经济有周期吗？
中国没有真正意义上市场经济，因此谈不上什么周期。 说“波动”更合适一些。 我们看到一些所谓的“周期”都是基于西方经济学的市场经济理论得出的结论。其实这些波动是在计划经济基础上产生的，只不过我们搞了40年市场经济才终于走到这个波动中间而已。如果当初不搞改革开放，或者晚点开放，或许现在会好很多，但是经济一定会出现波动，而且是很大波动。只不过不是现在这样由市场决定的大波动罢了。
事实上任何国家有任何意义上的市场经济体制，就会有经济周期（或曰经济运行的波动）；只要存在经济周期，就有解决周期的办法和理论。 所以你问“有没有解决经济周期的办法”显然是不太合理的，应该改成一个问法“用什么办法来减轻经济波动的伤害”也许更为合理一些。 对于一个已经陷入周期的人该怎么办呢？
1、控制预期。也就是不要老觉得“天塌下来了”，要相信办法总是比问题多，特别是对于我们这些经历了无数次经济危机洗礼的祖国来说更应当如此。
2、减少行为冲动。很多人都在犯这样一个错误，就是看到东西涨价就拼命买，买回来之后又恨自己为什么不早点买。这种情绪化的消费是极其不理智的。因为不论你怎么买，到头来成本基本上是一个样子的——无非是早买少付利息，晚买多付利息而已。何必那么冲动呢？！ 同样，很多人在找工作的时候也都是一副急冲冲的样子，今天看这家明天看那家，不见得你能很快找到称心如意的工作——说不定你现在认为的很适合你的工作其实在半个月后已经有了别人投来的简历。所以做事情不要太急于求成，否则有可能让自己变得更加焦虑和被动。
3、增强耐心。很多时候我们缺乏耐心并不是因为它真的不好，而是因为我们被眼前的急功近利冲昏了头脑，失去了对长远利益的判断能力。比如锻炼身体这件小事，如果你能在每天花5分钟做做深呼吸，或者在每天花10秒钟做一下伸展运动，一个月下来你就会发现你的气质已经有很大的提升，更何况你的身体可能已经在慢慢变强了呢。同理，任何事情只要你坚持一个月就会有一个明显的改善，只要你坚持3个月就能看到一个质的飞跃……所以耐心是非常重要的，它有助于我们克服急功近利的浮躁心态。 有了这三点做为自我调节的策略，我相信你在面对波动的时候不再那么无助和迷茫。